【丝瓜鲜蛤汤】鲜掉眉毛的一道汤
威海文登有两样非常有名的特产“青山绿水红樱桃,蓝天碧海大黄瓢”,今天的主角就是黄瓢蛤,本地海滩上就盛产这种黄瓢蛤,肉质非常非常鲜美,炎炎夏日,主妇们是最辛苦的,滴着汗珠在厨房里操劳,为全家人一日三餐忙忙绿绿。用丝瓜、黄瓢蛤做主料,烧一道汤鲜味美的汤水,补充营养和水分,喝一口鲜掉眉毛哟。
需要食材
-
- 丝瓜
- 2条
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- 姜
- 少许
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- 黄瓢蛤
- 150克
-
- 盐
- 少许
做法步骤
2.
丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝
3.
黄瓢蛤跑好泥沙洗净
4.
锅里加少许底油
5.
放入姜丝爆锅
6.
放入丝瓜
7.
加入适量的清水
8.
煸炒一会,放入黄瓢蛤
9.
煮开
10.
加盐调味
11.
煮开后,撇去浮沫
12.
等蛤全面开口,煮开出锅。
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成品图
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成品图
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成品图
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成品图
小贴士
- 1、黄瓢蛤又称沙蛤,买回来可以放在加了盐和少许香油的水里,吐净泥沙,我们威海人一般买回来都是处理好了的,所以省略了这个步骤。
- 2、丝瓜虽然嫩,但是也要去皮,这个季节的丝瓜是当季菜,要多吃哟。
- 3、食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做,以免营养流失;另外,少用油,可采取勾稀
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