黄豆炖猪脚
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。黄豆:其中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
需要食材
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- 猪脚
- 2只
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- 黄豆
- 100克
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- 姜
- 适量
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- 葱
- 适量
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- 香菜
- 适量
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- 八角
- 一个
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- 花椒
- 十颗
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- 陈皮
- 一片
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- 桂皮
- 一段
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- 香叶
- 一个
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- 草果
- 一个
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- 良姜
- 一块
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- 白芷
- 一片
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- 盐
- 6克
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- 老抽
- 适量
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- 红烧汁
- 适量
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- 腐乳汁
- 适量
做法步骤
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