黄豆猪脚汤
黄豆炖猪蹄是补血美容的家常菜,女性朋友们不妨经常做来吃吃。据中医介绍,黄豆炖猪蹄味甘咸性平,有补血通乳、养颜美容,益气和中,生津润燥之功效。黄豆炖猪蹄的做法很简单,比较容易掌握。
需要食材
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- 猪脚
- 一只
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- 干黄豆
- 半碗
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- 葱姜
- 适量
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- 油
- 适量
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- 料酒
- 适量
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- 盐,鸡精
- 适量
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- 白胡椒粉
- 适量
-
- 开水
- 一壶
做法步骤
2.
煮好捞出洗干净,拔毛
3.
起锅烧油,下入猪脚翻炒几下出香味,加入姜片
4.
加入料酒
5.
加入一壶开水,大火煮起来
6.
黄豆提前泡好,我泡了4个小时
7.
汤煮至奶白色,下入黄豆
8.
倒入砂锅
9.
加入葱结
10.
在砂锅里炖2小时
11.
炖好加入适量的盐和鸡精
12.
加入适量的白胡椒粉,搅拌均匀即可出锅
13.
盛入小砂锅里,撒上葱花,即可开吃了,满满的胶原蛋白啊
14.
成品图!
15.
成品图!
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