台式卤肉饭
需要食材
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- 五花肉
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- 紫洋葱
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- 鸡蛋
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- 西兰花
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- 姜
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- 蒜
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- 八角
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- 桂皮
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- 香叶
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- 盐(调料)
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- 冰糖(调料)
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- 老抽(调料)
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- 生抽(调料)
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- 料酒(调料)
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- 胡椒粉(调料)
做法步骤
1.
紫洋葱切丝。
2.
放少许淀粉把洋葱丝分开伴匀。
3.
锅内放油,烧热后放入洋葱丝。
4.
炸至洋葱金黄色,酥脆捞出备用。
5.
带皮五花肉切成0.5厘米左右的小丁。
6.
锅中放少许油,放入五花肉和姜、蒜一起翻炒。
7.
翻炒至五花肉吐油表面成黄色即可。
9.
把炸好的洋葱切碎。
10.
放入锅中。
11.
放入老抽,生抽,冰糖,胡椒粉,料酒和莫过肉3厘米左右的开水。
12.
转入高压锅或者砂锅,我用的铸铁锅,放入鸡蛋一同卤制。
13.
一个小时后放盐调味,我总共炖了1个半小时。
14.
吃的时候可以烫一些青菜搭配!
小贴士
- 五花肉一定要耐心的切小丁,和肉馅绝对不是一个口感。
- 五花肉一定要耐心翻炒,这样肉会吐出不少油脂,吃起来就不会腻了。
- 我觉得炖肉用砂锅或者铸铁锅慢慢炖最香,比高压锅好吃太多。
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