剁椒鱼腩
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鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口。鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效
需要食材
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- 鱼腩
- 500克
-
- 红尖椒
- 两个
-
- 大蒜
- 一头
-
- 姜
- 一小块
-
- 料酒
- 两勺
-
- 盐
- 适量
-
- 葱
- 适量
-
- 热油
- 适量
做法步骤
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