首页 > 菜谱大全 > 蒜蓉炒菜心

蒜蓉炒菜心

蒜蓉炒菜心

收藏菜谱

加入专辑

3106

67

需要食材

    • 菜心
    • 260克
    • 蒜
    • 4瓣
    • 红尖椒
    • 1个
    • 食用油
    • 2汤匙
    • 盐
    • 5克
    • 蚝油
    • 1汤匙

做法步骤

1.

食材准备好。

蒜蓉炒菜心,食材准备好。

2.

蒜切碎 红尖椒切片。

蒜蓉炒菜心,蒜切碎 红尖椒切片。

3.

菜心择洗干净后放入开水中汆烫，水中加入2克盐和几滴食用油。

蒜蓉炒菜心,菜心择洗干净后放入开水中汆烫，水中加入2克盐和几滴食用油。

4.

约1分钟捞出。

蒜蓉炒菜心,约1分钟捞出。

5.

切段。

蒜蓉炒菜心,切段。

6.

起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒香。

蒜蓉炒菜心,起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒香。

7.

放入菜心翻炒。

蒜蓉炒菜心,放入菜心翻炒。

8.

加入蚝油增鲜。

蒜蓉炒菜心,加入蚝油增鲜。

9.

按自己口味添加盐调味。

蒜蓉炒菜心,按自己口味添加盐调味。

10.

翻炒均匀，放入红尖椒，翻拌出锅。

蒜蓉炒菜心,翻炒均匀，放入红尖椒，翻拌出锅。

11.

装盘食用

蒜蓉炒菜心,装盘食用

小贴士

  1. 菜心焯水时间不宜过长，影响口感。

收藏菜谱

加入专辑

该菜谱创建于: 2021年06月17日 19:03
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

推荐菜谱
左 右

蚂蚁上树 蚂蚁上树
#家有烤箱#抹茶豆浆馅蛋糕卷 #家有烤箱#抹茶豆浆馅蛋糕卷
独家
美味彩椒鸡蛋 美味彩椒鸡蛋
潮汕美食～牛肉粿条 潮汕美食～牛肉粿条
多味牛轧糖 多味牛轧糖
河蟹年糕 河蟹年糕
独家
奶香汉堡胚 奶香汉堡胚
椒茶蛋 椒茶蛋
独家
中式點心+古早味紅豆酥餅 中式點心+古早味紅豆酥餅
教你做不开裂不回缩的纸杯戚风蛋糕 教你做不开裂不回缩的纸杯戚风蛋糕
椰子乳酪磅蛋糕 椰子乳酪磅蛋糕
黑~红椒巴沙鱼柳 黑~红椒巴沙鱼柳
独家

厨友评论

发表评论,你需要 登录 或 注册
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
  • 优雅的长围巾

+ 关注

学做美食 分享快乐
  • 999
    菜谱
  • 2648
    粉丝
  • 7
    关注

热门菜谱

推荐食材

1牡蛎

2黄桃酱

3肉牙

4琵琶腿

5翅根

6鸡翅根

应季菜肴

春天到底是什么颜色的，我在饼干中寻找到一抹薄荷绿

春天到底是什么颜色的，我在饼干中寻找到一抹薄荷绿 33

鲜笋炖肉

鲜笋炖肉 61

春日肉笋烧麦 独家

春日肉笋烧麦 58

爆炒枸杞芽

爆炒枸杞芽 33

丑萌的青团，我们绿的不一样

丑萌的青团，我们绿的不一样 31

香干马兰头

香干马兰头 1

春日营养轻食之清爽拌云丝

春日营养轻食之清爽拌云丝 181

#辅食计划#莴苣叶鲜虾米汤 独家

#辅食计划#莴苣叶鲜虾米汤 74

胡萝卜玉米排骨汤

胡萝卜玉米排骨汤 1439

爽辣泡椒牛肉丝 独家

爽辣泡椒牛肉丝 150

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加

网上厨房，中文美食菜谱分享网站。
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建，每天都有新分享

移动版: 网上厨房

公众号 扫码关注公众号
微博 关注百家号

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号