清炒菜心
养生瘦身菜 | 清炒菜心,低热量高营养的蔬菜,天天吃都不会腻。因为它有鲜嫩的口感,翠绿的颜色,而且做法也特别简单,除去清洗浸泡时间,烹饪时间全程不超过5分钟。
需要食材
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- 菜心
- 300克
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- 香菇
- 5朵
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- 蒜
- 2瓣
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- 花生油
- 5克
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- 盐
- 4克
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- 花椒粒
- 10粒
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- 蚝油
- 5ml
做法步骤
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