蒜蓉粉丝蒸金针菇
金针菇是一种性寒,味甘、咸的食物,金针菇中锌含量较高,还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。除此之外,金针菇还可以降低胆固醇含量。
需要食材
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- 金针菇
- 90克
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- 粉丝
- 1小把
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- 自制蒜蓉酱
- 3汤匙
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- 盐
- 少许
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- 玉米油
- 2汤匙
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- 生抽
- 1汤匙
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- 调味汁
- 1汤匙
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- 辣椒
- 适量
做法步骤
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