木耳炒山药
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山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。
需要食材
-
- 山药
- 200g
-
- 木耳
- 50g
-
- 水果黄瓜
- 2根
-
- 小葱
- 1根
-
- 蒜
- 3瓣
-
- 盐
- 5克
-
- 耗油
- 6ml
-
- 油
- 6ml
做法步骤
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