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木耳炒山药

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需要食材

    • 铁棍山药
    • 1根
    • 木耳
    • 50g
    • 胡萝卜
    • 1段
    • 青椒
    • 半个
    • 蒜头
    • 2瓣
    • 盐
    • 2克
    • 料酒
    • 1勺
    • 太太乐鲜鸡汁
    • 2滴
    • 鸡精
    • 2克

做法步骤

1.

山药去皮切薄片

木耳炒山药,山药去皮切薄片

2.

木耳提前泡发并清洗干净备用

木耳炒山药,木耳提前泡发并清洗干净备用

3.

青椒

木耳炒山药,青椒

4.

胡萝卜

木耳炒山药,胡萝卜

5.

葱花

木耳炒山药,葱花

6.

蒜末

木耳炒山药,蒜末

7.

山药放入盐水中浸泡防止氧化变黑

木耳炒山药,山药放入盐水中浸泡防止氧化变黑

8.

起油锅放入蒜末炒香，倒入山药

木耳炒山药,起油锅放入蒜末炒香，倒入山药

9.

倒入黑木耳

木耳炒山药,倒入黑木耳

10.

倒入胡萝卜

木耳炒山药,倒入胡萝卜

11.

翻炒片刻

木耳炒山药,翻炒片刻

12.

根据个人口味加入适量盐

木耳炒山药,根据个人口味加入适量盐

13.

烹入一勺料酒提香

木耳炒山药,烹入一勺料酒提香

14.

挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀

木耳炒山药,挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀

15.

淋入少许热水

木耳炒山药,淋入少许热水

16.

翻炒至断生即可

木耳炒山药,翻炒至断生即可

17.

倒入青椒翻炒片刻

木耳炒山药,倒入青椒翻炒片刻

18.

鸡精调味

木耳炒山药,鸡精调味

19.

入葱花

木耳炒山药,入葱花

20.

木耳炒山药清爽可口，健脾益胃助消化！

木耳炒山药,木耳炒山药清爽可口，健脾益胃助消化！

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该菜谱创建于: 2020年07月13日 10:58
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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