苹果红枣酒酿蛋
补血养颜从一日三餐开始,有时早上赶时间,煮个苹果红枣酒酿蛋快捷营养又美味。酒酿蛋滋阴养颜,红枣枸杞补血,苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。
需要食材
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- 鸡蛋
- 2个
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- 苹果
- 550克
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- 红枣
- 6颗
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- 酒酿
- 适量
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- 枸杞
- 15粒
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- 冰糖
- 50克
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- 水
- 600克
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- 份量
- 两人份
做法步骤
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