苹果红枣汤
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美容养颜的瘦身甜汤。
需要食材
-
- 枸杞
- 1小把
-
- 红枣
- 2个
-
- 苹果
- 1个
做法步骤
1.
苹果搓果蔬洗盐片刻。
2.
浸泡清水。
3.
冲洗干净沥干水分。
4.
苹果去核切大块。
6.
冲洗干净后捞出。
7.
红枣去核切片。
8.
食材一起放入锅中。
9.
加适量的清水。
10.
大火上灶。
11.
煮开之后转小火。
12.
继续焖煮5分钟。
13.
苹果变色变软即可。
14.
关火即刻出锅。
小贴士
- 喜欢甜可以加少许冰糖。
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- 金色霞光
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