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清炒红薯叶

清炒红薯叶

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需要食材

    • 红薯叶
    • 450克
    • 洋葱
    • 50克
    • 蒜
    • 3瓣
    • 盐
    • 2克
    • 鸡精
    • 1克

做法步骤

1.

红薯叶反复冲洗干净。

清炒红薯叶,红薯叶反复冲洗干净。

2.

控干水分。

清炒红薯叶,控干水分。

3.

蒜切片，洋葱切丝。

清炒红薯叶,蒜切片，洋葱切丝。

4.

锅中放入适量清水，水开放入红薯叶焯水30秒。

清炒红薯叶,锅中放入适量清水，水开放入红薯叶焯水30秒。

5.

捞出。

清炒红薯叶,捞出。

6.

锅中放入适量油，炒香洋葱、蒜片。

清炒红薯叶,锅中放入适量油，炒香洋葱、蒜片。

7.

放入红薯叶 。

清炒红薯叶,放入红薯叶 。

8.

翻炒均匀。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

9.

放入盐。

清炒红薯叶,放入盐。

10.

翻炒均匀。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

11.

放入鸡精。

清炒红薯叶,放入鸡精。

12.

翻炒均匀。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

13.

盛入盘中。

清炒红薯叶,盛入盘中。

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该菜谱创建于: 2019年07月18日 16:21
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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