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巧克力蛋白棒

巧克力蛋白棒

需要食材

    • 蛋清
    • 2个
    • 黑巧克力
    • 30克
    • 全麦粉
    • 25克
    • 燕麦片
    • 30克
    • 每日坚果
    • 2包
    • 可可粉
    • 5克

做法步骤

1.

准备好所有食材

巧克力蛋白棒,准备好所有食材

2.

每日坚果敲碎

巧克力蛋白棒,每日坚果敲碎

3.

黑巧克力隔水融化至液体

巧克力蛋白棒,黑巧克力隔水融化至液体

4.

在巧克力中加入蛋清

巧克力蛋白棒,在巧克力中加入蛋清

5.

加入可可粉全麦粉

巧克力蛋白棒,加入可可粉和全麦粉

6.

充分搅拌均匀

巧克力蛋白棒,充分搅拌均匀

7.

加入燕麦片和每日坚果

巧克力蛋白棒,加入燕麦片和每日坚果

8.

用刮刀拌匀

巧克力蛋白棒,用刮刀拌匀

9.

模具中铺油纸

巧克力蛋白棒,模具中铺油纸

10.

放入模具中,烤箱上下火150度中层烘烤20分钟

巧克力蛋白棒,放入模具中,烤箱上下火150度中层烘烤20分钟

11.

出炉后至完全冷却再切块

巧克力蛋白棒,出炉后至完全冷却再切块

12.

丰富的粗纤维让你一次嚼很久

巧克力蛋白棒,丰富的粗纤维让你一次嚼很久

13.

吃不完冷藏保存5天

巧克力蛋白棒,吃不完冷藏保存5天

小贴士

  1. 基本零难度,就是把所有食材搅拌在一起
  • 甜蜜盒子

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