木耳荸荠炒肉片
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荸荠含有粗蛋白，粗脂肪，能促进大肠蠕动，滑肠通便的作用，荸荠性甘寒，可清肺热，有生津润肺化痰的作用。
需要食材
-
- 荸荠（带皮）
- 500克
-
- 木耳
- 适量
-
- 青红椒
- 各半个
-
- 葱姜
- 少许
-
- 肉片
- 100克
-
- 油
- 少许
-
- 盐
- 少许
-
- 生抽
- 少许
-
- 料酒
- 少许
-
- 味精
- 少许
做法步骤
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