黑木耳炒肉片
黑木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。黑木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。
需要食材
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- 猪肉
- 200克
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- 干黑木耳
- 1小把
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- 胡萝卜
- 1根
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- 生姜
- 1小块
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- 料酒
- 1汤匙
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- 生柚
- 1汤匙
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- 蚝油
- 1汤匙
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- 生粉
- 半汤匙
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- 盐
- 适量
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- 食用油
- 适量
做法步骤
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