烧黄花鱼
黄花鱼含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素等微量元素成分,适于体质虚弱、消化功能差的中老年人,具有延缓衰老,防治癌症的功效。
需要食材
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- 黄花鱼
- 1条
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- 油
- 15克
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- 盐
- 3克
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- 猪板油
- 少许
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- 生抽
- 2汤匙
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- 料酒
- 3汤匙
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- 黄豆酱
- 2汤匙
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- 五香粉
- 少许
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- 红辣椒
- 少许
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- 毛葱
- 2个
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- 生姜
- 10克
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- 大蒜
- 15克
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- 香菜
- 适量
做法步骤
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