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菜花炒培根

菜花炒培根

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需要食材

    • 菜花
    • 半颗
    • 培根
    • 4片
    • 小米椒
    • 适量
    • 葱、姜、蒜
    • 适量

做法步骤

1.

准备食材。

菜花炒培根,准备食材。

2.

将菜花放入清水中清洗干净，在放到锅中烧开水焯2分钟捞出备用。

菜花炒培根,将菜花放入清水中清洗干净，在放到锅中烧开水焯2分钟捞出备用。

3.

将培根切成薄片，装盘备用。

菜花炒培根,将培根切成薄片，装盘备用。

4.

将杭椒和小红辣椒洗净切成丁，再将蒜瓣去皮拍碎。

菜花炒培根,将杭椒和小红辣椒洗净切成丁，再将蒜瓣去皮拍碎。

5.

热锅，倒入适量的葵花籽油，倒入蒜蓉爆香，再放入培根片继续翻炒片刻。

菜花炒培根,热锅，倒入适量的葵花籽油，倒入蒜蓉爆香，再放入培根片继续翻炒片刻。

6.

继续放入菜花翻炒均匀。

菜花炒培根,继续放入菜花翻炒均匀。

7.

调入白糖、适量的盐，继续翻炒均匀。

菜花炒培根,调入白糖、适量的盐，继续翻炒均匀。

8.

调入适量的生抽调色入味。

菜花炒培根,调入适量的生抽调色入味。

9.

锅中倒入适量的开水，大火煮开5分钟后食物全熟即可盛盘。

菜花炒培根,锅中倒入适量的开水，大火煮开5分钟后食物全熟即可盛盘。

10.

营养可口的培根炒菜花出锅喽！

菜花炒培根,营养可口的培根炒菜花出锅喽！

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该菜谱创建于: 2018年07月20日 14:59
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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