培根炒秋葵
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秋葵属于低能量食物，长期适量吃它既不会增加体重，又可以平衡身体其中的黄酮既可以抗氧化、还可以防衰老。
需要食材
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- 培根
- 2片
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- 料酒
- 1勺
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- 盐
- 适量（焯烫秋葵）
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- 秋葵
- 200克
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- 蒜头
- 2瓣
-
- 蔬之鲜
- 2克
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- 酱油
- 0.5勺
做法步骤
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- 妙江南
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