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辅食计划+青瓜鸡肉粥

辅食计划+青瓜鸡肉粥

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需要食材

    • 青瓜
    • 一个
    • 鸡中翅
    • 四只
    • 米
    • 适量
    • 海虾黑芝麻粉
    • 适量

做法步骤

1.

食材：青瓜，米，鸡中翅

辅食计划+青瓜鸡肉粥,食材：青瓜，米，鸡中翅

2.

米先用水泡一会

辅食计划+青瓜鸡肉粥,米先用水泡一会

3.

鸡中翅冷水下锅煮开掉血水

辅食计划+青瓜鸡肉粥,鸡中翅冷水下锅煮开掉血水

4.

掉好血水的鸡中翅用手撕小块

辅食计划+青瓜鸡肉粥,掉好血水的鸡中翅用手撕小块

5.

青瓜去皮

辅食计划+青瓜鸡肉粥,青瓜去皮

6.

去皮好的青瓜抽丝

辅食计划+青瓜鸡肉粥,去皮好的青瓜抽丝

7.

米放入锅内加水煮开搅拌一下

辅食计划+青瓜鸡肉粥,米放入锅内加水煮开搅拌一下

8.

米煮八分熟的时候加入鸡中翅

辅食计划+青瓜鸡肉粥,米煮八分熟的时候加入鸡中翅

9.

再加入青瓜

辅食计划+青瓜鸡肉粥,再加入青瓜

10.

加入鸡中翅和青瓜后再次搅拌一下

辅食计划+青瓜鸡肉粥,加入鸡中翅和青瓜后再次搅拌一下

11.

出锅撒上海虾黑芝麻粉

辅食计划+青瓜鸡肉粥,出锅撒上海虾黑芝麻粉

12.

美美的开动咯

辅食计划+青瓜鸡肉粥,美美的开动咯

小贴士

  1. 一岁以内的宝宝不加盐哦

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该菜谱创建于: 2018年03月31日 17:31
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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