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辅食：鸡肉蔬菜粥

辅食：鸡肉蔬菜粥

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需要食材

    • 米饭
    • 210g
    • 土豆
    • 100g
    • 胡萝卜
    • 80g
    • 洋葱
    • 80g
    • 西兰花
    • 80g
    • 鸡胸肉
    • 180g
    • 婴儿用盐
    • 少量

做法步骤

1.

先准备好所需材料。

辅食：鸡肉蔬菜粥,先准备好所需材料。

2.

西兰花切碎

辅食：鸡肉蔬菜粥,西兰花切碎

3.

胡萝卜切成小块。

辅食：鸡肉蔬菜粥,胡萝卜切成小块。

4.

洋葱切碎。

辅食：鸡肉蔬菜粥,洋葱切碎。

5.

土豆切小块。

辅食：鸡肉蔬菜粥,土豆切小块。

6.

鸡肉煮五分后，也切成碎块。

辅食：鸡肉蔬菜粥,鸡肉煮五分后，也切成碎块。

7.

把米饭和所有食材入锅，并加水和少量有机盐，水盖住食材即可。加热至煮熟，食材变软即可 。

辅食：鸡肉蔬菜粥,把米饭和所有食材入锅，并加水和少量有机盐，水盖住食材即可。加热至煮熟，食材变软即可 。

8.

盛出就是一碗美味的粥了。

辅食：鸡肉蔬菜粥,盛出就是一碗美味的粥了。

小贴士

  1. 西兰花尽量只用花的部分。鸡肉注意去筋，只用精肉部分。

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该菜谱创建于: 2017年10月05日 19:59
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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