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蛋黄肉松青团

蛋黄肉松青团

需要食材

    • 水蘑糯米粉
    • 350克
    • 大米粉
    • 150克
    • 咸蛋黄
    • 10个
    • 自制肉松
    • 150克
    • 玉米油
    • 适量
    • 开水
    • 305克
    • 南瓜叶
    • 1小把

做法步骤

1.

咸蛋黄先蒸熟后捣成泥。

蛋黄肉松青团,咸蛋黄先蒸熟后捣成泥。

2.

锅中放适量玉米油放入蛋黄炒散起沙。

蛋黄肉松青团,锅中放适量玉米油放入蛋黄炒散起沙。

3.

放入肉松一起炒匀。盛出待用。

蛋黄肉松青团,放入肉松一起炒匀。盛出待用。

4.

南瓜叶清洗干净后控干水份。

蛋黄肉松青团,南瓜叶清洗干净后控干水份。

5.

把粉类倒入盆中混匀。

蛋黄肉松青团,把粉类倒入盆中混匀。

6.

加入开水搅成面絮。

蛋黄肉松青团,加入开水搅成面絮。

7.

揉成团后加入南瓜叶揉匀。

蛋黄肉松青团,揉成团后加入南瓜叶揉匀。

8.

揉成软硬合适不粘手的粉团。

蛋黄肉松青团,揉成软硬合适不粘手的粉团。

9.

把粉团分成50克一个小剂子。

蛋黄肉松青团,把粉团分成50克一个小剂子。

10.

取一个小剂子捏成碗状。

蛋黄肉松青团,取一个小剂子捏成碗状。

11.

包入25克蛋黄肉松。

蛋黄肉松青团,包入25克蛋黄肉松。

12.

捏紧收口后滚圆。

蛋黄肉松青团,捏紧收口后滚圆。

13.

全部完成后放入蒸笼。

蛋黄肉松青团,全部完成后放入蒸笼。

14.

入蒸锅水开后蒸15分钟左右即可。

蛋黄肉松青团,入蒸锅水开后蒸15分钟左右即可。

15.

油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻的蛋黄肉松青团。

蛋黄肉松青团,油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻的蛋黄肉松青团。

小贴士

  1. 这个南瓜叶不是新鲜长出来的南瓜叶,是我们这儿传统的做法,是上年夏季采南瓜叶,去筋络,开水焯叶,撕碎与石灰粉一起入坛密封。放置三个月以上,在准备制作青团时,再将炝好的南瓜叶从坛子里取出,用水将石灰粉洗尽,挤压叶中水分。石灰粉起到去叶苦味、杀菌、防腐护色的作用,用石灰泡过的南瓜叶子可以存放很久。
  • 乐食记

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