酱爆大葱鲈鱼片
一条鲈鱼两种吃法,鱼片小炒,鱼头鱼骨烧萝卜丝汤,操作简单,经济实惠又美味,赶快收藏了试一下吧!
需要食材
-
- 鲈鱼1条
- 1条
-
- 青椒
- 1个
-
- 大葱
- 1根
-
- 淀粉
- 适量
-
- 葱
- 适量
-
- 姜
- 适量
-
- 胡椒粉
- 适量
-
- 豆瓣酱
- 适量
-
- 胡萝卜
- 1/4个
-
- 干香菇
- 3-4颗
做法步骤
1.
鲈鱼洗净,切掉鱼头;然后从鱼尾下刀,顺着鱼骨,切到鱼头;
2.
去掉骨头后,片成厚薄均匀的鱼片;
3.
鱼骨留在一边,等下用来烧汤;
5.
干香菇冲洗后,温水浸泡;
6.
大葱洗净,取葱白部分,切成斜刀块;
7.
青椒洗净,切成菱形;
8.
香菇泡发后对半切,水不要倒掉;
9.
胡萝卜切半圆型,所有辅料备用;
10.
葱切段,干辣椒切碎,姜切片;
11.
起油锅,小火煸香葱姜辣椒;
12.
下鲈鱼片,滑炒;
13.
鲈鱼片炒至变色后盛出,备用;
14.
油锅加入豆瓣酱,小火煸香,加少许清水;
15.
加入大葱和青椒,煸炒数下;
16.
淋入适量生抽、白糖、清水,大火翻炒片刻;
17.
加入鲈鱼片,大火翻炒;
18.
用少许淀粉勾芡,收汁,装盘即可。
小贴士
- 色泽鲜艳,鲜香四溢,肉质细腻,鲜嫩爽滑,营养丰富。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册