百变鸡蛋+桂圆鸡蛋糖水
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补气血超级棒、特别合适女生喝、月经前喝能有效的缓解经痛。
需要食材
-
- 桂圆
- 适量
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 红枣
- 12粒
-
- 红糖
- 小块
做法步骤
2.
红枣去核、清洗干净
3.
桂圆清洗干净、（桂圆是自己晒的、买的桂圆要去壳去核）
4.
鸡蛋清洗干净
5.
瓦煲清洗干净、放入红枣
6.
放入桂圆
7.
放入鸡蛋
8.
加入适量的清水
9.
大火烧开、小火煲10分钟、关火
10.
鸡蛋捞起、凉后剥壳
11.
再次放入煲中、小火煲10分钟
12.
放红糖、煲至红糖溶化即可
13.
成品
小贴士
- 红枣桂圆都是甜的、红糖适量放。
- 红枣去核没这么燥热。
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