南瓜小餐包
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南瓜含有蛋白质，淀粉，胡萝卜素，维生素B和C，钙，磷等成分。不仅有较高的食用价值，还有不可忽略的食疗作用，南瓜性温，味甘无毒，入脾，胃二经，能润肺益气，驱虫解毒，治咳止喘等。
需要食材
-
- 高粉
- 250克
-
- 南瓜泥
- 130克
-
- 糖
- 40克
-
- 盐
- 4克
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 牛奶
- 20克
-
- 玉米油
- 40克
-
- 酵母
- 3克
做法步骤
1.
南瓜先去皮切小块，蒸熟，
2.
用料理棒打成泥，
3.
把液体食材放入面包机里，糖和盐对角放，
5.
和面30分钟到扩展阶段
6.
一发至原来2倍大，
7.
取出来排气，平均成成9份，
8.
滚圆放入金烤盘里，如果是普通烤盘，请在下面铺上油纸，
9.
二发至原来2倍大
10.
烤箱预热，中层，上下火，180度，烤20分钟，注意观察上色情况，可以加盖锡纸防上色过重。
11.
出炉晾凉。
12.
出炉晾凉做早餐不错哦。
小贴士
- 注意观察上色情况。
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