清蒸玉子虾球
玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。这道菜选择同样鲜嫩的虾,摔打出虾胶,调味后捏成虾球,与玉子豆腐同蒸,再淋上调制的芡汁,味道好极了,适合老人孩子的食谱。营养丰富。
需要食材
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- 玉子豆腐
- 4条
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- 虾
- 250g
-
- 生粉(辅料)
- 适量
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- 水(辅料)
- 小半碗
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- 胡椒粉(辅料)
- 1茶匙
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- 生抽(辅料)
- 1调羹
-
- 盐(辅料)
- 适量
-
- 水淀粉(辅料)
- 适量
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- 蛋清(辅料)
- 半个
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- 糖(辅料)
- 2茶匙
-
- 蚝油(辅料)
- 1调羹
-
- 西兰花(辅料)
- 半个
做法步骤
1.
玉子豆腐切大段,中间用小刀轻轻挖个洞
2.
虾选个头大点的,半斤左右。去虾线,去头去壳
3.
用刀平拍成虾泥,随意剁几下。加入适量盐,摔打十分钟左右。加1茶匙胡椒粉,半个蛋清,少量生粉,抓均匀,继续摔打五分钟左右
4.
玉子豆腐里面轻轻沾点薄薄的生粉,以防下一个步骤的虾球掉出来
5.
虎口挤虾球,用勺子沾油,挖出来放进豆腐里面
6.
摆盘,可以用枸杞子点缀一下
7.
蒸锅坐水,水开上锅大火蒸4分钟左右
8.
另起一锅,加小半碗清水,加适量盐,胡椒粉,白糖,生抽,蚝油,搅均匀。最后加3汤匙水淀粉勾芡
9.
临出锅时,浇上去
小贴士
- 蒸的时间不宜过长。否则 虾肉变老,影响口感。所有的调料请根据个人口味酌情增减
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