蜜汁叉烧
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需要食材
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- 肉
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- 叉烧酱
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- 耗油
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- 生抽
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- 盐
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- 蜂蜜
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- 蒜末
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- 姜片
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- 洋葱
-
- 葱
做法步骤
1.
肉切大块厚片，用刀背拍松备用。
4.
腌制完成，烤箱提前预热至200度，将叉烧肉整齐排在烤网上，底部放一不沾烤盘接油。记得垫上锡纸
5.
肉先入烤箱先烤20分钟。到时间取出翻面，刷上蜂蜜，重新入烤箱再烤，然后隔段时间后继续以上动作，时间一般40分钟到1小时左右。烤熟即可
小贴士
- 翻面可以2次，刷蜂蜜或者之前腌制剩下的汁，不过刷蜂蜜味道会更加的好吃，如果像上色一点，最后的时间可以放中上层，温度稍微调高一点再烤5分钟，注意人不要离开烤箱，免的烤焦
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- 皓妈玟玟
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全职妈妈，执着而沉迷于健康而美好的东西。爱美食，爱烘培。
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