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鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉蔬菜沙拉

需要食材

    • 即食鸡胸肉
    • 2块
    • 小番茄
    • 6个
    • 鹌鹑蛋
    • 5个
    • 生菜
    • 1颗
    • 玉米粒
    • 10克
    • 水果黄瓜
    • 1根
    • 水萝卜
    • 5个
    • 鸡肉肠
    • 1根
    • 橄榄油
    • 2勺
    • 苹果醋
    • 4勺
    • 生抽
    • 2勺
    • 蜂蜜
    • 1勺
    • 黑胡椒
    • 少许

做法步骤

1.

准备食材,鹌鹑蛋煮熟。

鸡胸肉蔬菜沙拉,准备食材,鹌鹑蛋煮熟。

2.

玉米粒煮熟捞出沥干水分。

鸡胸肉蔬菜沙拉,玉米粒煮熟捞出沥干水分。

3.

各种食材切好。

鸡胸肉蔬菜沙拉,各种食材切好。

4.

生菜洗净切丝。

鸡胸肉蔬菜沙拉,生菜洗净切丝。

5.

鸡胸肉加热一下,还加了一根鸡肉肠,不需要放油。

鸡胸肉蔬菜沙拉,鸡胸肉加热一下,还加了一根鸡肉肠,不需要放油。

6.

鸡肉切小块。

鸡胸肉蔬菜沙拉,鸡肉切小块。

7.

所有食材装盘。

鸡胸肉蔬菜沙拉,所有食材装盘。

8.

油醋汁:橄榄油加入碗中。

鸡胸肉蔬菜沙拉,油醋汁:橄榄油加入碗中。

9.

加入苹果醋

鸡胸肉蔬菜沙拉,加入苹果醋。

10.

加入生抽

鸡胸肉蔬菜沙拉,加入生抽。

11.

加入蜂蜜

鸡胸肉蔬菜沙拉,加入蜂蜜。

12.

加入黑胡椒

鸡胸肉蔬菜沙拉,加入黑胡椒。

13.

搅拌均匀。

鸡胸肉蔬菜沙拉,搅拌均匀。

14.

淋上油醋汁。

鸡胸肉蔬菜沙拉,淋上油醋汁。

15.

拌均匀即可食用。

鸡胸肉蔬菜沙拉,拌均匀即可食用。

16.

简单快手,低脂低卡,太香了。

鸡胸肉蔬菜沙拉,简单快手,低脂低卡,太香了。

17.

一口一勺停不下来!

鸡胸肉蔬菜沙拉,一口一勺停不下来!

小贴士

  1. 这道沙拉中还可以加入藜麦,苦菊,紫甘蓝等也超赞。
  • 枭笑h

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快乐的分享者,喜欢烹饪,烘焙,各种美食。
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