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蒜蓉菜心

蒜蓉菜心

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需要食材

    • 宁夏菜心
    • 350克
    • 蒜
    • 3瓣
    • 油
    • 适量
    • 盐
    • 适量
    • 生抽
    • 适量

做法步骤

1.

蒜蓉菜心。

蒜蓉菜心,蒜蓉菜心。

2.

菜心一把。

蒜蓉菜心,菜心一把。

3.

去掉根部。

蒜蓉菜心,去掉根部。

4.

去老叶只留嫩心。

蒜蓉菜心,去老叶只留嫩心。

5.

先泡后洗。

蒜蓉菜心,先泡后洗。

6.

开水下锅焯一下水捞出来。

蒜蓉菜心,开水下锅焯一下水捞出来。

7.

锅中倒入适量油炒香蒜蓉。

蒜蓉菜心,锅中倒入适量油炒香蒜蓉。

8.

加入红椒丁。

蒜蓉菜心,加入红椒丁。

9.

倒入菜心加入生抽，盐。

蒜蓉菜心,倒入菜心加入生抽，盐。

10.

碗中加入淀粉，鸡精，水搅拌均匀倒入锅中。

蒜蓉菜心,碗中加入淀粉，鸡精，水搅拌均匀倒入锅中。

11.

翻炒均匀即可。

蒜蓉菜心,翻炒均匀即可。

12.

成品图

蒜蓉菜心,成品图

13.

成品图

蒜蓉菜心,成品图

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该菜谱创建于: 2021年05月15日 19:29
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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