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低脂燕麦饼

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低脂燕麦饼

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需要食材

- 即食燕麦片
- 170克
- 红糖
- 35克
- 奶粉
- 10克
- 植物油
- 10克
- 蜂蜜
- 40克

做法步骤

1.

低脂燕麦饼

低脂燕麦饼,低脂燕麦饼

2.

准备即食燕麦

低脂燕麦饼,准备即食燕麦

3.

凉水冲洗一下，再加入少量水

低脂燕麦饼,凉水冲洗一下，再加入少量水

4.

上锅蒸

低脂燕麦饼,上锅蒸

5.

大火蒸25分钟

低脂燕麦饼,大火蒸25分钟

6.

蒸好后放入一大勺红糖

低脂燕麦饼,蒸好后放入一大勺红糖

7.

搅拌均匀

低脂燕麦饼,搅拌均匀

8.

再加入10克奶粉

低脂燕麦饼,再加入10克奶粉

9.

喜欢吃甜的可以再加点蜂蜜

低脂燕麦饼,喜欢吃甜的可以再加点蜂蜜

10.

加入蜂蜜一勺

低脂燕麦饼,加入蜂蜜一勺

11.

再放入白芝麻搅拌均匀

低脂燕麦饼,再放入白芝麻搅拌均匀

12.

起锅烧油

低脂燕麦饼,起锅烧油

13.

将调好的燕麦饼揉成团

低脂燕麦饼,将调好的燕麦饼揉成团

14.

按成厚度不到1厘米的薄饼

低脂燕麦饼,按成厚度不到1厘米的薄饼

15.

油热下锅煎

低脂燕麦饼,油热下锅煎

16.

煎至一面微黄

低脂燕麦饼,煎至一面微黄

17.

再煎另一面

低脂燕麦饼,再煎另一面

18.

盛出即可食用

低脂燕麦饼,盛出即可食用

19.

成品图

低脂燕麦饼,成品图

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该菜谱创建于: 2021年05月09日 09:31

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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