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低脂燕麦饼

低脂燕麦饼

需要食材

    • 即食燕麦
    • 90克
    • 低粉
    • 60克
    • 花生酱
    • 适量
    • 肉松
    • 45克
    • 植物油
    • 50克
    • 1克
    • 黑芝麻
    • 适量
    • 白砂糖
    • 40克
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 牛奶
    • 50克

做法步骤

1.

准备食材。

低脂燕麦饼,准备食材。

2.

牛奶加白糖搅拌至白糖融化。

低脂燕麦饼,牛奶加白糖搅拌至白糖融化。

3.

倒入植物油鸡蛋搅拌均匀。

低脂燕麦饼,倒入植物油和鸡蛋搅拌均匀。

4.

筛入低粉,放入燕麦片、肉松、盐和适量的黑芝麻

低脂燕麦饼,筛入低粉,放入燕麦片、肉松、盐和适量的黑芝麻。

5.

揉成团。

低脂燕麦饼,揉成团。

6.

取出一份,放一勺花生酱进去。

低脂燕麦饼,取出一份,放一勺花生酱进去。

7.

稍微压扁之后放到烤盘上。

低脂燕麦饼,稍微压扁之后放到烤盘上。

8.

烤箱160度上下管预热。烤盘放到预热好的烤箱里

低脂燕麦饼,烤箱160度上下管预热。烤盘放到预热好的烤箱里

9.

160度烤20分钟。

低脂燕麦饼,160度烤20分钟。

10.

取出烤盘。

低脂燕麦饼,取出烤盘。

11.

放凉后即可。

低脂燕麦饼,放凉后即可。

12.

花生酱的香气搭配香甜的肉松燕麦。

低脂燕麦饼,花生酱的香气搭配香甜的肉松燕麦。

小贴士

  1. 1、烤箱温度根据实际情况做调整。
  2. 2、可以用黄油代替植物油,毕竟黄油最香。
  • 格蓝蓝

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这家伙很懒,什么都没有留下
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