芦笋炒鸡蛋
作为一种天然蔬菜,芦笋中含有丰富的硒元素,对人体有很好的保健作用,而且还含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸。
需要食材
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- 芦笋
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- 鸡蛋
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- 蒜末
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- 盐
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- 鸡精
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- 生抽
做法步骤
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