鱼头豆腐煲
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汤汁鲜美的鱼头豆腐煲，富含钙，且鱼肉富含维生素D，提高钙的吸收率。
需要食材
-
- 鱼头
- 3个
-
- 小鱼
- 十几条
-
- 豆腐
- 1块
-
- 鸡精
- 1小勺
-
- 盐
- 1小勺
-
- 蒜叶、芹菜叶、葱白、姜片
- 少许
-
- 食用油
- 1勺
做法步骤
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一草一木皆艺术；食材，与生俱来就是天然的艺术品
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