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鱼头豆腐煲

鱼头豆腐煲

需要食材

    • 胖头鱼鱼头
    • 一个
    • 小葱
    • 二棵
    • 大蒜
    • 一头
    • 八片
    • 杭椒
    • 一个
    • 红辣椒
    • 三个
    • 花生油
    • 三大勺
    • 黄豆酱(一大勺约十五毫升)
    • 三大勺
    • 料酒
    • 三大勺
    • 米醋
    • 三大勺
    • 白糖
    • 一勺半
    • 生抽
    • 三大勺
    • 四克

做法步骤

1.

准备好小葱绿、杭椒圈、红辣椒圈。

鱼头豆腐煲,准备好小葱绿、杭椒圈、红辣椒圈。

2.

豆腐切小方定位容易入味。

鱼头豆腐煲,豆腐切小方定位容易入味。

3.

准备好炒制用葱白、片、大蒜瓣儿。

鱼头豆腐煲,准备好炒制用葱白、姜片、大蒜瓣儿。

4.

鱼头从中间部位切开。冲洗干净内部血渍,控水。

鱼头豆腐煲,鱼头从中间部位切开。冲洗干净内部血渍,控水。

5.

油热后,转小火,慢慢煎制鱼头至两面微焦定型。

鱼头豆腐煲,油热后,转小火,慢慢煎制鱼头至两面微焦定型。

6.

焖锅底部放入一些姜片、从短裙,防粘锅底,将煎制好的鱼头放入焖锅内。

鱼头豆腐煲,焖锅底部放入一些姜片、从短裙,防粘锅底,将煎制好的鱼头放入焖锅内。

7.

锅留底油,将黄豆酱炒出红油,放入切葱姜蒜煸出香味。

鱼头豆腐煲,锅留底油,将黄豆酱炒出红油,放入切葱姜蒜煸出香味。

8.

依次加入料酒三大勺。

鱼头豆腐煲,依次加入料酒三大勺。

9.

米醋三大勺。

鱼头豆腐煲,米醋三大勺。

10.

白糖一勺半。

鱼头豆腐煲,白糖一勺半。

11.

生抽三大勺。

鱼头豆腐煲,生抽三大勺。

12.

盐四克,加适量的水烧开。

鱼头豆腐煲,盐四克,加适量的水烧开。

13.

倒在鱼头焖锅,豆腐切小方块,与鱼头一同,开中小火慢慢炖煮。大约炖煮十五分钟~二十分钟。

鱼头豆腐煲,倒在鱼头焖锅,豆腐切小方块,与鱼头一同,开中小火慢慢炖煮。大约炖煮十五分钟~二十分钟。

14.

撒上红绿辣椒,一把小葱绿,在辣椒上滋一汤勺热油。

鱼头豆腐煲,撒上红绿辣椒,一把小葱绿,在辣椒上滋一汤勺热油。

15.

鱼头炖豆腐就Ok了,鱼肉入味,汤鲜味美,配一碗米饭,特过瘾。

鱼头豆腐煲,鱼头炖豆腐就Ok了,鱼肉入味,汤鲜味美,配一碗米饭,特过瘾。

小贴士

  1. 鱼头煎的火不要太大,以免炖煮的时候样子就不成形了。豆腐要切小块,容易入味,我选用的豆瓣酱是欣和辣豆瓣酱,如果有不能吃辣的,可以把辣豆瓣酱换成不辣的口感。
  • JaneG

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500px摄影师、喜爱探讨厨艺、美食摄影并获得创作的乐趣。
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