芹菜拌腐竹
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这是一道有助于清血脂、降血压、缓解便秘的保健小凉菜，三高人群和便秘人群日常饮食中，需要多食高纤维的蔬果，促进肠道和血管的健康。
需要食材
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- 腐竹
- 100克
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- 西芹
- 100克
-
- 香醋
- 1勺
-
- 薄盐生抽
- 少许
-
- 白砂糖
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 花椒油
- 少许
-
- 芝麻香油
- 少许
-
- 橄榄油
- 适量
-
- 大蒜
- 2瓣
-
- 青椒
- 1根
做法步骤
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