冬笋炒牛肉
冬笋和牛肉都富含维生素,尤其牛肉中的维生素B6能够提高免疫力,口感鲜嫩;
需要食材
-
- 牛肉
- 100克
-
- 冬笋
- 1个
-
- 蚝油
- 少许
-
- 生抽
- 少许
-
- 香菜
- 少许
-
- 油
- 少许
做法步骤
1.
牛肉,冰箱取出解冻,平时都会多买点肉,按每次吃的分量保鲜袋分好,放冰箱冰冻,比较方便;
2.
超市可以买到冬笋现在,一般冬季南方就有,再过一段时间就是春笋了;
3.
将冬笋外壳先洗净;
4.
剥去外壳;
5.
用刀把剥好外壳的冬笋稍微削去硬皮和比较老的地方;
6.
削好后,都是可以吃的部分了;
7.
切薄片;
8.
将牛肉洗净,横纹切,牛肉比较嫩;
9.
放碗里,加蚝油;
10.
加生抽;
11.
加点油;
12.
加些黑胡椒酱;
13.
搅拌均匀,腌制十分钟;
14.
锅里加些油,
15.
先把冬笋倒进锅里;
16.
炒微焦;
17.
再倒入腌制好的牛肉;
18.
迅速翻炒,牛肉变色,就可以起锅,中间不要加水哦,无水炒才香;
19.
出锅,加点香菜点缀,牛肉炒冬笋完成了!
小贴士
- 炒的过程不加水哦,这样出锅很香;
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