山药乌鸡汤
乌鸡本身比普通的鸡营养价值要更高些,而且乌鸡属于黑色食物,含有丰富的维生素于黑色素,对贫血、须发变白、白斑病都有很好的调理作用。乌鸡中还有丰富的蛋白质,熬煮成汤服用是很好的滋补佳品。
需要食材
-
- 乌鸡
- 半只
-
- 生姜
- 4片
-
- 山药
- 5片
-
- 黄芪
- 10片
-
- 枸杞
- 20粒
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册