宝宝爱吃的海鲜砂锅粥
宝宝爱吃的海鲜砂锅粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~
需要食材
-
- 鲜活的海虾
- 14只
-
- 大米
- 100克
-
- 香葱叶
- 5克
-
- 精盐
- 1克
-
- 玉米油
- 3滴
-
- 白胡椒粉
- 1克
做法步骤
1.
海青虾剪去虾炝和虾脚
2.
挑出虾线
3.
7只海青虾处理好了
4.
再把另外7只海青虾剥去外皮
5.
给虾仁开背取出虾线
6.
在处理好的虾清洗干净,然后加入精盐
7.
加入白胡椒粉
8.
用手抓匀后腌制10分钟
9.
海青虾已经入味备用
10.
香葱叶清洗干净
11.
把香葱叶切成小丁
12.
五常大米用冷水清洗3遍后放入砂锅鸡
13.
加入冷水浸泡15分钟,水量与大米的比例是4:1
14.
把砂锅放在炉具上面,在砂锅里加入几滴玉米油,大火烧开后小火慢煲30分钟
15.
白米粥做好了
16.
把海青虾放入白米粥里
17.
大火烧开
18.
小火慢煲15分钟即可
19.
加入精盐调味
20.
撒入葱花
21.
调匀即可
22.
宝宝爱吃的海虾粥出锅了,味道鲜美,营养丰富~
23.
宝宝爱吃的砂锅海鲜粥味道美极了~
24.
宝宝爱吃的海鲜粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~
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