潮汕砂锅粥
“ 潮汕砂锅粥亦称“潮州砂锅粥”,是广东省潮汕地区特色传统名点。加各种海鲜,既养生又美味,深得群众喜爱” 制作原料主要有基围虾、香米、糯米、香菜、香葱等。整个粥散发这海鲜的鲜气,浓稠喷香,吃一口就能感受到虾与米的想起在舌尖萦绕,让人“流连忘返”。 易消化吸收,预防感冒,调养脾胃,又能增强食欲,延年益寿。
需要食材
-
- 虾仁
- 150克
-
- 香米
- 80克
-
- 糯米
- 50克
-
- 香菇
- 2朵
-
- 豌豆
- 100克
-
- 姜
- 2片
-
- 小葱
- 1根
-
- 盐
- 5克
-
- 美极鲜酱油
- 3克
-
- 料酒
- 3克
-
- 生抽
- 3克
-
- 淀粉
- 3克
做法步骤
3.
锅中烧开水,豌豆煮一下捞出待用。
4.
取砂锅,倒入水,下入香米糯米,将粥煮开。
5.
开锅粥,用勺子搅拌均匀,避免粘锅,时时搅拌。
6.
盖上锅盖,小火儿熬粥。将米熬制7成熟。
7.
待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入豌豆。
8.
再放入香菇、葱姜搅拌均匀。
9.
再放入虾仁,继续搅拌均匀。
10.
略熬制虾开始慢慢变红。
11.
放入盐、美极鲜酱油或者雨露。
12.
继续搅拌均匀,让粥逐渐变成粘稠状。
13.
待米粒完全熟,汤汁粘稠即可出锅了。
14.
一碗香浓的海鲜粥散发着鲜气,浓稠喷香!
15.
吃一口就能感受到虾与米的想起在舌尖萦绕,让人“流连忘返”。
小贴士
- 砂锅一次性加够水煮开后才把米加进锅里,煮开沸腾时用勺子持续搅拌。煮粥中途不要加水,如果发现太稠的话及早捞些米粒出来。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 相关推荐
- 菜谱大全
- 问答
- 头条