凉拌木耳腐竹
腐竹低脂高钙高蛋白,还能降三高,非常适合瘦身减肥的友友食用。
需要食材
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- 腐竹
- 80g
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- 木耳
- 10g
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- 黄瓜
- 适量
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- 白糖
- 一勺
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- 香醋
- 三勺
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- 生抽
- 两勺
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- 香葱
- 一根
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- 香菜
- 一根
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- 小麻油
- 一勺
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- 辣椒粉
- 一勺
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- 小米椒
- 三个
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- 生姜
- 一块
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- 大蒜
- 三瓣
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- 食用油
- 适量
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- 食用盐
- 适量
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- 胡椒粉
- 适量
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- 鸡精
- 适量
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- 白芝麻
- 一勺
做法步骤
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