低脂菌菇汤
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三月不减肥四月徒伤悲，减肥是女人一生的事业😂今天给大家分享一道低脂菌菇汤。菌菇热量低，菌菇含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量 的作用。
需要食材
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- 玉米
- 1根
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- 胡萝卜
- 1根
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- 新鲜香菇
- 2朵
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- 金针菇
- 1把
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- 蟹味菇
- 120g
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- 盐
- 1小茶匙
-
- 鲜鸡汁
- 1勺
-
- 蔬之鲜
- 1勺
-
- 小葱
- 1棵
做法步骤
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- 妙江南
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