凉拌蕨根粉
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蕨根粉是从野生蕨菜中提炼出来的一种淀粉，经过加工而成。能滑肠通便、清热解毒、消脂降压、帮助睡眠等功效。民间厥粉具有清热、利湿、益气、美容养颜、防癌的作用。
需要食材
-
- 蕨根粉
- 40克
-
- 黄瓜
- 1个
-
- 胡萝卜
- 1块
-
- 香菜
- 2根
-
- 蒜
- 1瓣
-
- 糖
- 5克
-
- 盐
- 2克
-
- 生抽
- 5克
-
- 香醋
- 5克
-
- 鸡精
- 2克
-
- 香油
- 2克
-
- 花椒油
- 2克
做法步骤
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