过年菜----泰式海鲜沙拉
收藏菜谱
加入专辑
虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对机体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，它可降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。
需要食材
-
- 北极虾
- 50克
-
- 鲜鱿鱼
- 一条
-
- 粉丝
- 30克
-
- 香芹
- 50克
-
- 小葱
- 20克
-
- 大蒜
- 2瓣
-
- 小米辣
- 3个
-
- 虾汁
- 15克
-
- 柠檬
- 一个
-
- 白糖
- 5克
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 小厨大爱
+ 关注
国家公共一级营养师
中国营养协会理事
著名美食专栏作者
-
25
菜谱 -
93
粉丝 -
25
关注
