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过年菜---白玉鸡

过年菜---白玉鸡

需要食材

    • 鸡腿
    • 250克
    • 白玉菇
    • 100克
    • 苦菊
    • 50克
    • 辣椒红油
    • 20克
    • 花椒油
    • 15克
    • 味精
    • 3克
    • 5克
    • 姜片
    • 10克
    • 5克
    • 生抽
    • 15克
    • 香醋
    • 10克

做法步骤

1.

准备好所需要的食材

过年菜---白玉鸡,准备好所需要的食材

2.

鸡腿洗净后放锅里焯水

过年菜---白玉鸡,鸡腿洗净后放锅里焯水

3.

水开后洗去血沫

过年菜---白玉鸡,水开后洗去血沫

4.

再重新放入锅里,加入姜片,段,料酒一起煮5分钟左右,然后盖上盖子闷20分钟

过年菜---白玉鸡,再重新放入锅里,加入姜片,葱段,料酒一起煮5分钟左右,然后盖上盖子闷20分钟

5.

捞出沥干份,也可以放入冰水中浸泡十分钟

过年菜---白玉鸡,捞出沥干份,也可以放入冰水中浸泡十分钟

6.

葱切成小葱花

过年菜---白玉鸡,葱切成小葱花

7.

姜蒜剁成末

过年菜---白玉鸡,姜蒜剁成末

8.

取一个空碗,先放入辣椒红油花椒油

过年菜---白玉鸡,取一个空碗,先放入辣椒红油,花椒油

9.

然后加入姜蒜末、味精香醋生抽搅拌均匀制成调料

过年菜---白玉鸡,然后加入姜蒜末、味精,香醋,生抽搅拌均匀制成调料

10.

白玉菇去掉根部,用清水浸泡十分钟

过年菜---白玉鸡,白玉菇去掉根部,用清水浸泡十分钟

11.

放入烧开的水中焯水

过年菜---白玉鸡,放入烧开的水中焯水

12.

捞出沥干水份

过年菜---白玉鸡,捞出沥干水份

13.

把浸泡后的鸡腿垛成小块

过年菜---白玉鸡,把浸泡后的鸡腿垛成小块

14.

苦菊垫底,摆上白玉菇,鸡肉

过年菜---白玉鸡,把苦菊垫底,摆上白玉菇,鸡肉

15.

最后淋上调料即可完成。

过年菜---白玉鸡,最后淋上调料即可完成。

小贴士

  1. 鸡肉要保持嫩爽,就一定不要煮过头,煮鸡腿,一般在水开后5分钟就够,整只鸡可以煮10分钟。煮鸡肉的水量要多,要完全可以没过鸡肉,关火后焖的时间也不可太久,20-30分钟,因为水量够,锅内就有足够的热量将鸡肉焖熟。再就是要冷水浸泡,事先准备一些冰块和凉开水就成
  • 小厨大爱

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国家公共一级营养师 中国营养协会理事 著名美食专栏作者
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