青菜肉沫粥
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增强体质又营养的肉沫，加上蔬菜补充的维生素，给宝宝熬成粥是很好的辅食，6个月以上宝宝都可以吃。
需要食材
-
- 青菜
- 一把
-
- 猪肉
- 100克
-
- 米
- 一碗
-
做法步骤
1.
锅中放入开水和米煮开花即可
2.
瘦肉末加入盐、黑胡椒粉、黄酒拌匀
3.
炒锅道少许油，放入葱姜爆香
4.
放入腌好的肉末翻炒
5.
加少量味极鲜调味，肉变颜色即可
6.
小青菜洗干净切碎
7.
把超好的肉末放入煮好的米粥中，煮5分钟
8.
最后放入青菜碎
9.
一个鸡蛋打散
10.
加入粥里，出锅前加少许黑胡椒粉、五香粉鸡精、盐调味，即可出锅
11.
好吃又营养
12.
宝宝喜欢，大人更爱。
13.
大家试试看
小贴士
- 煮白粥要搅拌不要糊底了注意
- 炒菜时侯就可以加盐，出锅注意不要加多了
- 喝的时候点上香油更有味道
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