红豆黑米酒酿粥
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冬季寒风瑟瑟，不妨多喝点黑米粥来暖胃吧！黑米具有很好的滋补作用，因此被称为"补血米"；而糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。 酒酿是由糯米和酒曲酿制的，北方人叫醪糟、酒糟，南方人叫酒酿；酒酿民间俗语称：“米酒粮食精，越喝越年轻”；“人参补气，米酒养人”；这款加了酒酿的黑米粥不仅可以益气、生津、活血，还可驱除你身体里面的寒气。
需要食材
-
- 黑米
- 30克
-
- 红豆
- 20克
-
- 糯米
- 50克
-
- 酒酿
- 50克
-
- 红枣
- 8粒
做法步骤
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