黑米红豆粥
寒冷的冬天喝粥暖身又养胃,今天与大家分享一道黑米粥,作为早餐营养丰富,制作也特别简单,只要把食材分两次加入饭煲中即可,粥这么做,口感鲜美稠糯,营养丰富,但是味道却也不俗,虾仁搭配玉米粒、胡萝卜丁、豌豆里、不仅营养丰富,味道也是相当鲜美,老人小孩都很喜欢喝。
需要食材
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- 黑米
- 5克
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- 大米
- 8克
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- 玉米片
- 5克
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- 时蔬
- 5克
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- 黑虎虾
- 3只
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- 盐
- 1克
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- 料酒
- 1小勺
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- 姜
- 1片
做法步骤
1.
准备食材,量可以根据个人胃口增加。
2.
首先处理黑虎虾,冷水冲洗干净。
3.
借助牙签将虾线取出,在虾线出来的位置最佳。
4.
再切碎放入器具中,腌制15分钟。
6.
首先将脱糖蒸汽饭煲内胆清洗干净,再将滤糖甄放回机体中。
7.
掏干净的米倒入饭煲中,再加入纯净水,水量根据用米的量来。
8.
将脱糖饭煲连接电源,选择功能键,按的第一下就是煮粥的功能,这时它会挑出00:50。
9.
自动加热中,这时还没用进入倒计时。15秒后会显示时间出来。
10.
工作的饭煲好美,高大上,好喜欢呀!
11.
煮粥30分钟时米已经软糯啦!加入时蔬玉米片,煮20分钟,最后提前5分钟加入腌制好的虾仁,待饭煲滴的一声,会自动进入保温状态,这时就可以断电啦。
12.
软香糯可口的虾仁时蔬黑米粥登场了呦~
13.
把饭煲搬上餐桌,盛粥方便~~
14.
简单易做的粥,营养丰富。
15.
寒冷的冬天早餐来一碗热乎乎的粥,暖身又暖胃。
16.
赶紧做给家人吃吧,老少皆宜,健康养生。
小贴士
- 食材的量可以根据需求增加。