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双椒焗鱼头

双椒焗鱼头

需要食材

    • 大头鱼鱼头
    • 一个
    • 莴笋
    • 一根
    • 豆皮
    • 一张
    • 干葱头
    • 十个
    • 大蒜
    • 十个
    • 剁辣椒
    • 一瓶
    • 野山椒
    • 一瓶
    • 泡姜片
    • 一坨
    • 蒸鱼豉油
    • 两勺
    • 耗油
    • 两勺
    • 胡椒粉
    • 适量
    • 香油
    • 一勺
    • 6g

做法步骤

1.

把买回来的新鲜大头鱼鱼头冲净血水!沥干水份!用刀把鱼头左右两边的鱼肉切上三刀,等会腌制的时候好入味!

双椒焗鱼头,把买回来的新鲜大头鱼鱼头冲净血水!沥干水份!用刀把鱼头左右两边的鱼肉切上三刀,等会腌制的时候好入味!

2.

在鱼背上撒上适量的盐和胡椒粉!也可以抹点料酒,由于本人怀孕,所以料酒就没放!

双椒焗鱼头,在鱼背上撒上适量的盐和胡椒粉!也可以抹点料酒,由于本人怀孕,所以料酒就没放!

3.

把鱼背翻过去,在鱼肚子这面也均匀的撒上盐和胡椒粉!腌制十五分钟左右!

双椒焗鱼头,把鱼背翻过去,在鱼肚子这面也均匀的撒上盐和胡椒粉!腌制十五分钟左右!

4.

把豆腐皮卷起来!

双椒焗鱼头,把豆腐皮卷起来!

5.

切成大小相等的圆型状!

双椒焗鱼头,切成大小相等的圆型状!

6.

鱼腌制到一半的时候,在鱼上身上放上泡姜片

双椒焗鱼头,鱼腌制到一半的时候,在鱼上身上放上泡姜片!

7.

在一个干净的砂锅里放上去了皮的干葱头和大蒜瓣!

双椒焗鱼头,在一个干净的砂锅里放上去了皮的干葱头和大蒜瓣!

8.

莴笋去皮,切成菱形条!

双椒焗鱼头,把莴笋去皮,切成菱形条!

9.

再把切好的莴笋放在干葱头和大蒜瓣的上面!

双椒焗鱼头,再把切好的莴笋放在干葱头和大蒜瓣的上面!

10.

剁辣椒野山椒分别放入一个碗里,加入调味料搅拌均匀!

双椒焗鱼头,把剁辣椒和野山椒分别放入一个碗里,加入调味料搅拌均匀!

11.

把腌制好的鱼头冲下水沥干!放入垫有干葱头,大蒜瓣和莴笋的砂锅里!上面再重新切几片生姜片放上去!

双椒焗鱼头,把腌制好的鱼头冲下水沥干!放入垫有干葱头,大蒜瓣和莴笋的砂锅里!上面再重新切几片生姜片放上去!

12.

把调好味的剁辣椒和野山椒分别倒入鱼头的两边!

双椒焗鱼头,把调好味的剁辣椒和野山椒分别倒入鱼头的两边!

13.

然后再把豆皮卷一个个的放在砂锅边缘上!沿着砂锅边缘淋点油下去!少量的油就可以了,避免底下的食材粘锅!

双椒焗鱼头,然后再把豆皮卷一个个的放在砂锅边缘上!沿着砂锅边缘淋点油下去!少量的油就可以了,避免底下的食材粘锅!

14.

盖上盖子开中火焗15分钟左右!端下去焖五分钟再开盖子!

双椒焗鱼头,盖上盖子开中火焗15分钟左右!端下去焖五分钟再开盖子!

15.

刚刚上气就香气扑鼻,闻得我一下就饿了!

双椒焗鱼头,刚刚上气就香气扑鼻,闻得我一下就饿了!

小贴士

  1. 1,底下垫底的食材可以根据个人喜好添加!上面的配料也可以根据个人喜好添加!
  2. 2,这个是干焗,不用加水的哦!
  3. 3,鱼经过腌制是有味道了的,所以剁辣椒和野山椒里是不用再放盐的!
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