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家常炒面

家常炒面

需要食材

    • 粗面
    • 400克
    • 猪肉
    • 150克
    • 洋葱
    • 50克
    • 胡萝卜
    • 50克
    • 香菇
    • 4朵
    • 青菜
    • 适量
    • 生抽
    • 3瓷勺
    • 老抽
    • 3瓷勺
    • 白糖
    • 少许
    • 食用油
    • 适量

做法步骤

1.

洋葱胡萝卜香菇切丝备用;

家常炒面,洋葱、胡萝卜、香菇切丝备用;

2.

猪肉切丝,青菜切碎备用,粗面400克是一家三口的量;

家常炒面,瘦猪肉切丝,青菜切碎备用,粗面400克是一家三口的量;

3.

水开煮面条,面条不用煮太熟,断生即可;

家常炒面,水开煮面条,面条不用煮太熟,断生即可;

4.

凉水冷却面条;

家常炒面,凉水冷却面条;

5.

用少许油拌匀面条,防止相互粘连;

家常炒面,用少许油拌匀面条,防止相互粘连;

6.

热锅凉油,少许底油煸炒肉丝,出锅备用;

家常炒面,热锅凉油,少许底油煸炒肉丝,出锅备用;

7.

用炒过肉丝的油,直接炒洋葱丝和胡萝卜丝;

家常炒面,用炒过肉丝的油,直接炒洋葱丝和胡萝卜丝;

8.

再加入香菇丝继续煸炒;

家常炒面,再加入香菇丝继续煸炒;

9.

三丝煸香后,放入面条,将生抽老抽以1:1的比例混合成酱油汁,浇到面条上,加少许白糖,均匀翻炒,中小火将面条表面水分煸干,至面条两面金黄;

家常炒面,三丝煸香后,放入面条,将生抽和老抽以1:1的比例混合成酱油汁,浇到面条上,加少许白糖,均匀翻炒,中小火将面条表面水分煸干,至面条两面金黄;

10.

开大火加入青菜翻炒;

家常炒面,开大火加入青菜翻炒;

11.

加入之前炒好备用的肉丝,翻炒均匀;

家常炒面,加入之前炒好备用的肉丝,翻炒均匀;

12.

出锅装盘,用料和做法极其简单,但将所有食材的味道完美融合,正是这道炒面的灵魂所在……

家常炒面,出锅装盘,用料和做法极其简单,但将所有食材的味道完美融合,正是这道炒面的灵魂所在……

小贴士

  1. 生抽和老抽混合而成的酱油汁比例为1:1
  • 营养师马莉

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