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杂蔬饭团

杂蔬饭团

需要食材

    • 海苔
    • 两片
    • 西兰花
    • 30克
    • 口菇
    • 20克
    • 红萝卜
    • 45克
    • 鱼肉
    • 36克
    • 葱段
    • 适量
    • 米饭
    • 80克

做法步骤

1.

准备好所有食材

杂蔬饭团,准备好所有食材

2.

除了海苔所有食材需要用水浊一下

杂蔬饭团,除了海苔所有食材需要用水浊一下

3.

然后切碎备用

杂蔬饭团,然后切碎备用

4.

锅底一点点油,葱切段翻炒

杂蔬饭团,锅底一点点油,葱切段翻炒

5.

然后鱼肉进锅翻炒

杂蔬饭团,然后鱼肉进锅翻炒

6.

把所有切好食材倒入锅中

杂蔬饭团,把所有切好食材倒入锅中

7.

继续翻炒

杂蔬饭团,继续翻炒

8.

米饭提前蒸熟备用一碗

杂蔬饭团,米饭提前蒸熟备用一碗

9.

翻炒好的食材倒入米饭里

杂蔬饭团,翻炒好的食材倒入米饭里

10.

加一点点盐搅拌

杂蔬饭团,加一点点盐搅拌

11.

如图搅拌均匀

杂蔬饭团,如图搅拌均匀

12.

用保鲜膜取一点饭捏出饭团形状

杂蔬饭团,用保鲜膜取一点饭捏出饭团形状

13.

最后装饰上海苔就完成了

杂蔬饭团,最后装饰上海苔就完成了

14.

很好吃啊

杂蔬饭团,很好吃啊

15.

样子是不是也很可爱

杂蔬饭团,样子是不是也很可爱
  • 拉妈小厨

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专注于卡通造型馒头,全部是果蔬汁和面,营养健康,增强宝宝食欲
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